成都少年军旅夏令营,这些东西准备好了吗?

时间:2021-01-21 14:11 浏览:2039次

有一些家长或多或少对夏令营存在着一些误解,军事类夏令营不是享乐,而是锻炼,它给封闭的应试教育打开了窗口,让孩子离开父母一段时间,增强独立生活的能力和适应能力,通过参加成都少年军旅夏令营,见多识广,心胸开阔,还能帮助孩子认识社会,热爱生活,促进青少年全方面健康成长,加入自强夏令营之前要准备哪些东西呢?

成都少年军旅夏令营

一、七点准备工作

1、做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等,一个都不能少;

2、装束一定要合适:迷彩服里比较好穿一件吸汗型号的棉质背心,否则出汗后迷彩服摩擦皮肤会很痛,并会出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;

3、注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水比较佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。准备好大号密封水杯,不要嫌重,每天都要带上;

4、注意补充营养:军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,比较好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素;

5、注意防病:大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍稍休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担而造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲冷水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能及时散发而滞留体内,引起高热;

6、注意防晒:出门前半个小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是每两个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油纸搽干净脸,再涂防晒霜,不过军训出汗很多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜;

7、按时作息:军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。

成都少年军旅夏令营

二、三大必备物品

1、必带防暑防蚊药品:必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,另外应该带点防暑药,风油精之类的药品也很重要,防蚊止痒又有醒神功效;

2、必带消炎药:准备好红霉素之类的消炎药。皮肤浸过汗水之后会很脆弱,容易起水泡。如果真的起水泡了,晚上睡觉前用针把水泡弄穿(多弄几个洞),把里面的水挤出来,然后涂点药膏,第二天就不会那么痛了;

3、必带合适的鞋及鞋垫:鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚会容易起血泡。军训穿特定的服装和鞋,鞋的质量不是很好,鞋底比较薄,没有鞋垫,穿起来不舒服,军训一两天很多人的脚底就会磨出水泡。比较好买双透气吸汗的袜子及合适的鞋垫。

成都少年军旅夏令营

以上就是青少年参加夏令营前,需要提前准备的物品,少年军旅夏令营虽然是一个短暂的营期训练,但却是特别适合青少年的一个舞台。抓住这个好机会,成就孩子美好的未来,一起来加入自强吧!

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