格斗:即战斗,打斗。格斗术分为徒手格斗和机械格斗!
教官格斗要领的讲解和基本动作展示
在教官的带领下开始格斗训练
格斗技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。
格斗准备一声“嘿”喊出气势,做出干净利落的动作。
格斗不仅可以强身健体,还可以提高自我保护能力、增强自身安全感
健康、美丽、自信、实用,这就是格斗所能带给你的!
拓展活动——鼓动人心、
严要求,高标准《特训营
团队建设--破冰行动
急救知识之止血包扎、心